クマゴロウ🐼 みんなの広場！(元　WACOX H-1 ）

食事制限を始めて2ヶ月 　　　　　　　血糖値が下がった。 このまま維持するように言われた！！ 体重は10ｋｇ減ってからは、目立った減りは無い。 維持状態。 停滞時期らしい。 HbA1c（NGSP) 8 有ったのが 6.8 まで下がってきた！！